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学习培训

国际教育学院开展“|成长轨迹”主题班会

发布时间:2018年12月30日 作者:姬哲 访问次数:[]

为学生有很好的心理素质适应学习生活。让学生拥有积极健康的心态,适应紧张而忙碌的学习,渡过人生一个艰难时刻。宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。国际教育学院17级2018年12月11号下午四点半在E407举办主题为“成长轨迹,学会控制自我情绪”的班会活动。

  在此次班会中,辅导员丁玮老师邀请班级代表上台进行成长轨迹的自我总结分析。老师精心准备,引入话题,通过一些案例,以及自己的所见所闻并发表自己的看法,以及控制自己的情绪的重要性,采用了分组讨论消极情绪的危害作用并自由发言。用心情稳定度分析、角色扮演体验、心情分享的方法,达到让同学们体察、发现和面对自己情绪的目的。

 本次班会深入浅出,生动活泼,贴近生活,使同学们在轻松的氛围中了解情绪的重要性,并能够在今后的生活中注意培养自己,提高自己的控制情绪的能力,掌握了管理情绪的途径和方法,以使能更好的维护自己和他人的利益。相信,通过大家一起努力,一定会创造一个和谐的学习氛围,并在大学的旅程上留下美好的回忆。班会在大家的掌声中结束。(通讯员:姬哲)

国际教育学院

二〇一八年十二月三十日

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